这和很多方面都有关系，和内分泌也有关，比如胰岛素的分泌，肠液的分泌，还和大脑分泌的一种食欲激素有关。但主要的还是人与人之间有着不同的吸收能力，有的人小肠绒毛比较短小，有的人不能完全消化食物，这些都能决定吸收食物的多少。这些都于生活方式息息相关。

    只要休息好，多运动，食欲和吸收能力都会有着不同程度的提升。

    这是看个人的营养吸收的，胖的可以说是60%-80%的吸收能力，你怎么吃都吃不胖是因为你的营养吸收能力是在40%以下。所以，有的人吃水都会胖，有的人吃人参燕窝都吃不胖，是看营养吸收的。

我130斤，158，瘦不下来，好烦。