小事情就帮，大事情就不要轻易许诺。如果别人总是来找你帮忙，你有空的话，顺手的小事情是可以答应的，但是如果是你不确定的事或者是需要很多时间去做的事，那你最好就不要轻易许诺，一旦你许诺了，这件大事的责任就会落在你的头上，在选择答应别人的事情上还是要自己定夺一下，不要为了脸面，把不能做的事答应下来，这样带来的后果是很麻烦的。
要懂得拒绝。有些人会有很严重的依赖思想，别人帮了她一次，她就认为别人就应该理所应当地帮助她，这种人还是要注意提防，当你发现了她总是找你帮忙的时候，你最好就直接拒绝她，比如说“不好意思，我很忙”等，当她知道自己被拒绝后，她就不会再来找你了。如果她是那种不给她帮忙就恶意诋毁你的人，你还应该庆幸自己和她划清了界限。
看看事情是否比较紧急。当别人找你帮忙的时候，你可以看一下事情是否是比较紧急，比如事态比较紧急，也是可以选择帮助她的，如果是不赶时间的事情，那就可以委婉地拒绝她，并表示很抱歉。工作中、生活上难免不会有这种比较麻烦的人，你不能让她们欺负到你的头上来，这样是很懦弱的做法。