不长痘就没有痘印了。每天祛痘，要控制饮食，避免吃高糖、高脂、辛辣刺激的食物，同时做好皮肤护理，避免挤压，注意防晒。具体如下:
应注意饮食：
第一，不要吃含糖量高的食物。如果吃含糖量高的食物，体内的新陈代谢会变得旺盛，促进皮脂腺分泌加重或引起痤疮。
第二，不要吃高脂肪饮食，如动物内脏和奶油，尽量少吃，会加重皮脂分泌。
避免吃辛辣刺激性食物，否则会引起上火，上火会引起内热，还会加重病情。
少喝牛奶，近几年的研究表明，牛奶也会引起皮脂的大量分泌，所以说可以改喝酸奶或低脂牛奶，但控制量不能超过250毫升。