如果只是摔破了一点皮，只需要局部擦拭碘伏或红药，贴上云南白药创可贴。最好是躺在家里休养几天，保持伤口的干燥整洁，避免伤口发炎。

如果是扭到了脚，最好去医院检查一下。首先拍x片，看看踝关节和拇指骨是否不好。受伤破皮后消毒，表面脏东西不掉也没关系，慢慢掉也是一样的。如果骨头没问题，擦点红花油。更好的药是云南白药气雾剂，非常有效！此外，吃些消炎药！！很快就会好的。祝你早日康复！