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父母关节炎该吃什么?食补还是吃保健品好一点呢?
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父母关节炎该吃什么?食补还是吃保健品好一点呢?
MrGao
2021-4-1
0
父母关节炎该吃什么?食补还是吃保健品好一点呢?
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3
hfjh
2021-4-1
1
如果患上了关节炎的问题,首先推荐吃的就是含钾的水果了,这实际上也是属于能够帮助治疗关节炎问题的一种食品。在香蕉中是含有丰富的维生素B6、叶酸存在的,同时维生素C也很丰富,是很容易就可以被我们人体消化的,同样也属于可溶性膳食纤维最主要的一个来源了。
千山万水总是
2021-4-14
2
食补比保健要好得多。
例如补钙,钙含量高但不吸收,可以选择吃黑芝麻和喝牛奶。
年长的人和儿童一样,体弱多病,消化吸收能力差。
大夫不会给孩子推荐保健品不是吗,所以老人也一样。
科学进食比营养与健康食品更有效。
1163636377@qq.com
2021-6-8
3
建议可以吃些甜椒:一个绿色甜椒所含的维生素C是人体每日所需量的两倍,而红色和黄色甜椒所含的维生素C更多。此外,甜椒也是维生素B6和叶酸
关节炎吃什么水果?水果中抗氧化能力以山楂最高,还有番石榴、猕猴桃、草莓、橙子、柠檬、樱桃、荔枝、橘子、梨、木瓜、椰子、葡萄、桂圆、大枣等,而且这些水果
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