理性分析记忆增强法
通过对所学知识的分析、综合、比较、总结和总结，仔细分析数据、数据等数据，找出其内在联系和规律，了解数据的构成，然后记住这些有规律的知识。在理解的基础上，用几个关键词或单词组成一个精炼的句子，然后尝试记忆，会更容易更容易。

要注意合理用脑，按时作息，保证充分的高质量睡眠。
因为人在睡眠的时候会对信息进行加工、整理，对记忆的铭刻有积极的促进作用，如果失眠，记忆力肯定会受到损害。
还要加强身体锻炼，让大脑细胞得到充分的发挥和锻炼，能促进记忆力加深。