你好，脱发与工作压力过大有一定的关系、另外休息不好、遗传、缺乏某些微量元素也会引起脱发，日常保持心情愉快，作息规律，保证充足的睡眠。
同时注意饮食调节，常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品，多吃新鲜的水果、蔬菜、芝麻、坚果类食物。

营养不均衡贫血工作精神压力大，电脑手机的辐射和周围环境污染睡眠不充足的话，都是会引起掉头发的症状的，还有就是一些化学物理性比如烫发染发也会引起掉头发的症状的，所以女性朋友最好少烫发染发。

所以对于掉头发的女性朋友来说的话，应该以食疗和工作方面的一些缓解压力来进行的，比如说工作环境可以种一些仙人掌发财树等等都是可以缓解压力的，如果方便的话多吃一些核桃黑芝麻枸杞红萝卜番茄等等。