一、电脑辐射本身对白斑影响不大。
如今随着社会科学技术的发展趋势，电子产品更新换代也是十分迅速的，在质量环保中的提升也是十分显著的，如今电脑自身的辐射并不会对身体有很大的危害，因而不必太过度担忧，每日适度的用电脑工作，对白斑影响不大。
二，电脑不要长期面对。
虽然不使用电脑是不可行的，但在工作和学习中，我们仍然应该避免电脑的长期连续的操作。在工作和学习期间，我们可以在电脑桌前放一盆绿色植物，以帮助减少辐射。此外，电脑室内的光线应适当，我们应该注意保护自己，避免被伤害身体。
三、合理安排时间。
现在年轻人常常熬夜乃至通宵，那样不但会电脑上对视力等导致危害，长期睡眠质量不好也会造成人体免疫力降低。