熬夜对人体的危害大致如下：
1.经常熬夜会会导致血液循环系统受到影响，血液在血管内的流速增快以及压力增大等，诱发高血压的几率增大。同时还会造成心脏负担加重，心脏供血不足、缺氧等改变，从而心绞疼或是心肌梗死的发病率增大。
2.经常熬夜会会导致气血亏虚、人体免疫功能低下、抗病能力减弱、病毒感染的风险增大，平时患有上呼吸道感染的次数增多。
3.熬夜会严重地影响肝肾功能，会导致机体代谢和排泄功能障碍，出现一系列不适症状。
为此，平时一定要养成良好的习惯，避免出现熬夜。

经常熬夜对身体健康的危害性很多，比如说经常熬夜过度疲劳，会让身体的生物钟紊乱，而且会让睡眠严重不足，导致免疫力低下，所以身体更易患感冒或是胃肠道感染等疾病。经常熬夜的人群，还会出现皮肤代谢的异常，导致皮肤暗沉或者起痘等现象。长期熬夜会导致体内新陈代谢缓慢，影响身体各种营养的吸收，特别是脂肪、碳水化合物与毒素更易在我们的体内堆积，所以长此以往会患有肥胖症。此外，经常熬夜者的血压、心率调节会呈现较高负荷的态势，而血管收缩和免疫系统的调节也会出现异常：可能会增加心脏缺血的可能，也可能会增加冠脉粥样硬化以及斑块不确定的风险，最后造成心肌梗死、心律失常等疾病的发生，还有可能出现心源性的猝死。