1.可以先找对方协商。
2.协商不成的，可以向法院立案，向法院提出诉讼请求，请求法院命令他偿还贷款和利息（利息从贷款日到起诉日算起，利息不得超过银行同期贷款利率的4倍），并要求他承担本案的诉讼费。

你要是懂法律，可以自己起诉，诉讼权利是法律赋予你的权利。
如果你没时间，或者不清楚诉讼程序，那么最好委托一个专业的律师做你的代理人。
如果借的钱不是很多的话，律师都不愿意接这种费力不讨好的案件的。在北京50万以下基本上没有人接。