首先千万不要紧张，这会加重脱发，随着激素水平恢复正常，一般来说，头发的总量不会比产前少。还有，产后头发和头皮的含油量会增多，含油量过高会加重脱发现象，因此要定期洗头；第三，用指腹在头皮按摩，可帮助头皮的血液循环，使新发加速成长。

其实不用担心，这主要是怀孕之后机体的皮脂腺分泌功能亢进，头油明显增多而容易沾染灰尘。如果平时懒得清洗或修饰，或是孕期的膳食不够平衡，营养不良，就会发生大量的脱发。孕妇要经常洗头和保养头发。也可以把头发剪短些，以便于梳弄。梳头时，动作宜比平时轻柔些，以减少脱发。