你可能心思比较细，想得过多过细，其实人生不是做题，不需要太杞人忧天，干活做事把握住大方向就可以啦。

    不是有句话叫做，兵来将挡水来土掩吗，所以做好大的规划就一步步去做。自己忙起来，你没有那么多时间去杞人忧天，能把自己手头的事做完就很不错了。

    我也是和你一样，总是想些有的没的事情，有时还特悲观。这不是一朝一夕就能改变的，只能尽可能做其他事情，让自己不要有空闲进行脑内小剧场吧。同时告诉自己，就算发生了，除了想办法解决，别无他法，逼自己勇敢地去面对。