胃口不好是胃肠道疾病的常见症状。主要表现为食欲不振，食欲少；吃一点就饱；一日三餐是可有可无的，没有明显的饥饿感。每顿饭吃一点就完成了，把吃作为任务，吃成了负担；有的勉强吃，不舒服，饭后太饱，打嗝，恶心，以至于有的人恶食厌食。食欲不振的人常营养不良、贫血、消瘦、乏力、气短、体虚、性功能障碍、免疫力下降、易患感冒、肝炎、胃炎等慢性病。

教你一些开胃的方法：

1、所谓没胃口，要不是因为没什么好吃的，要不是因为不够饿。所以不妨先活动一下，等到饿了再去找吃的，保证胃口大开。

2、不时换个环境吃饭，这个地方吃腻了，就换个地方吃。这感觉很新鲜。

3、有时候一个人吃饭没胃口，但是人多一点就不一样了。所以约几个人一起吃饭，尤其是找几个胃口特别好的人一起吃饭，保证什么都好吃。