总是感觉别人讨厌我，针对我，想攻击别人，怎么办-心理求助-求助网

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总是感觉别人讨厌我怎么办

那你时刻告诉自己，你不是大众敌人，没有那么多人要针对你。
事实上，你需要知道你有什么好处或坏处让别人恶意针对的，因为这个时代大家都很忙，几乎很难有空闲恶意针对谁。

我和你一样也是太在意别人的看法，这样不好，运动起来吧，不要让别人的言语控制自己的情绪。
把快乐交给别人是很痛苦的。