如果你日日夜夜不睡觉的玩一个月那可能会瞎，玩的多了那近视是必然的，而且度数会越来越高，建议你每天玩手机时间控制在3个小时以内，爱护眼睛吧！没有了眼睛你将失去光明！

    可以补充健视佳叶黄素进行缓解改善，另外，要注意用眼卫生，最好还是上医院的眼科专门检查一下比较好。平时睡眠要得到充分补充。