现代社会工作生活节奏紧张，几乎不可能把工作和生活完全分开。在这种情况下，要掌握平衡工作和生活的方法，在压力大的时候适当地寻求帮助，或者用别的方法缓和自己的压力。尽量把工作和生活分开会比较好，不然就感觉自己整天都在工作了。以上是我的个人建议。

工作也是一种生活。当我们把工作和生活完全分开的时候，我们可能会对工作感到厌倦(除了工作狂)。盲目的工作会让我们更向往生活，可能会导致逃避工作，失去工作的生活不可能长久。最后，两者都是空的。所以要把工作当成生活，在工作中寻求快乐，这样工作才会更有激情，好的生活也需要工作的维持。当然，你也可以选择一种长久的生活，比如在旅行中写一本书，通过这本书的发行得的稿费来规划下一次旅行。当然，这种生活不属于大多数人，我们还是要把工作当成生活。