主要是根据引起耳鸣的原因，选择要避开的一些水果，比如说如果炎症引起的，像急性的外耳道炎、急性的中耳炎，这时候病人呈急性的炎症状态。在选择水果的时候，就要吃这些像西瓜、梨，这些有利于利尿的，有利于去火的这些水果，这样的话配合病人，在病人用药的基础之上，能够使病人尽快的炎症消散，使病人能够很快的得到痊愈。

      如果是内耳引起了耳鸣，像突发性耳聋，病人在72小时突发的引起耳聋耳鸣这种情况，要避免吃上火的水果。还有就是在梅尼埃病的病人，也要选择在眩晕发作，大发作期间，还有伴有耳鸣很重，是选择不上火的、利尿的，这样的水果，有利于疾病的尽快恢复。

    耳鸣在水果方面没有太大的要求，只要满足足够的维生素，还有微量元素就可以了。这方面的水果建议多吃一些葡萄，还有橘子，也可以经常吃一些西瓜和水蜜桃，这些维生素含量都非常的丰富，而且还可以改善听力下降的症状。也可以多吃一些樱桃、草莓，这类维生素含量也非常丰富，还有调整心情的作用。