选择恐惧症也称作选择困难症，面对需要选择做出决定时感到困难，甚至不能做出选择。选择恐惧症的治疗，正常情况下出现选择困难，学习做出决定的技巧，了解自己的性格特点，接受不确定、不完美。

    重要的事情谨慎决定，日常琐事不要过于纠结，达到病理情况时尽早寻求专业人员的帮助。 

    选择恐惧症目前还无法治愈，但有效规范的治疗，能够消除患者选择恐惧症的症状，维持正常的生活质量。目前主要的治疗方式为心理治疗。在病情较轻的情况下，利用一些简单方法使患者增强自己的安全感，从追求完美的束缚中解放出来。