一、应在尽可能短的时间内(第一时间)用冰水或冷水浸泡。根据烫伤的严重程度，决定冷水冲洗的时间，通常需要20-60分钟。

二、然后，涂上一些烫伤药，比如京万红。通过这两个步骤，一般不会起泡，通常，第二天就可以好了。

三、如烫得比较严重，在冲过凉水并抹药后，应及时捆绑压带，压在烫伤的地方，以免起泡。通常5天左右，就可以了。

热水烫伤后需用冷水冲洗，因为热水是层层传导，先烫表皮，再到真皮，再到皮下组织，所以一定要及时冷却。冷却方法是用冷水冲洗，但冷水也不能冲得太多，劲头过大也不能，会冲破皮肤，需要用冷水轻轻冲洗。皮肤温度下降后，如果没有破裂则处理得当。若皮肤已破裂，需消毒，防止细菌感染。

如果烫伤严重，一定要及时去医院治疗，让医生处理。医生需要评估烫伤程度，如果程度严重，会采取相应措施。