腱鞘炎患者要想缓解疼痛，首先要限制手指活动，减少手指活动，然后热敷理疗。服用一定的活血止痛药物可以缓解腱鞘炎。

总的来说，腱鞘炎局部受热后，大多数病人的症状都会减轻。使用热敷、冷敷，用一些固定物品坚定，把患者抬高。

治疗腱鞘炎疼痛的方法主要有：

第一，最近一段时间内必须减少对局部的刺激，过度的磨损压迫会使患者的临床症状加重。

第二，远离凉爽、潮湿的环境，外用伸筋草、透骨草、红花、当归、桃仁、甘草煮熟后熏洗。

第三，一些活血化瘀的膏药可以局部外用，如活血止痛膏、口服非甾体消炎止痛药和活血化瘀药。如果痛点明确，可以积极封闭注射，腱鞘炎疼痛剧烈，弹性和屈伸活动有限，影响患者正常功能，需要积极手术治疗腱鞘炎。