作为一个经常打嗝的人，我总结出了以下三种经验来停止打嗝，希望对你会有帮助。

       首先最常用的就是屏气法。当打嗝停止时，可以屏住呼吸30~45秒。或者把一根干净的筷子放进嘴里，轻轻刺激上腭后的1/3，打嗝就会立即停止。但是心肺功能不好的人要慎用。另外，也可以用惊吓法止隔。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激，可以通过皮层传播到皮下中枢，抑制膈肌痉挛。打嗝的人不注意的时候，可以猛拍背部，止嗝。但是高血压和心脏病患者要慎重使用。

       舌头伸展法。具体操作为，用干净纱布垫在舌头上，然后用手指捏住舌头，将其伸展开。此时，您会感到腹部气体在上升，打嗝自然就会停止。另外，还可以采用深呼吸的方式来消除嗝。

      最后最简单的方法就是喝水弯腰。打嗝不停地时候，可以先喝几口温水，慢慢咽下，然后弯至90度，反复做10~15次。这么做是因为胃与膈肌距离较近，在弯腰时，腹直肌都会受到按摩，从而缓解膈肌痉挛，达到止隔的目的。