肥胖可分为轻、中、重三种类型。肝脏的脂肪组织比肝脏大5%，称为轻度脂肪肝。

不需要药物干预的轻微脂肪肝，通过饮食和行为。举例来说，锻炼能减低体重，最终能减少脂肪在肝脏中的沉积，比如通过有氧运动、减少食物的摄入等等，这都能使轻微的脂肪肝得到改善。