我在大家眼里都是个脾气很好的人，好说话，耐心很足，老老实实本本分分，从小的环境就很少接触人，对人很多时候不会说太多话，只会笑，不知道是不是算活在自己的世界里。另一面的我，生气的时候很狂躁，不知道是不是不懂发泄，或者是负能量积累。我朋友很少，几乎没有交心的，能吐吐苦水什么的。第一次状态不对，是结婚后夫妻之间发生的。我老婆是那种刀子嘴豆腐心的人，很孩子气，我很爱我老婆，就是全世界都是她那种，以她为生活的中心。但是我老婆脾气不好的时候说话很难听，不过一般情况下我都能听的进去，说多了也能忍者。但是有一次唯独受不了她曲解我表达的意思，总是恶化我，有时候会冤枉我，还觉得她猜的挺对，说得多了我突然就摔了杯子，有时候会甩飞锅碗什么的，有一次路上听她嘟囔我把遮阳伞直接摔地上了，很多时候我狂躁的时候我会不顾环境场合得跟她大喊大叫，她是那种很爱面子的人，就吓得流泪，让我不要说了。我狂躁的时候就很难受，心想我为什么会变成这样，我到底做错了什么她要这么对我恶语相向，其实我一肚子冤屈。安静下来的时候，说心里话，为什么我不能安静地跟她良好的沟通一下，会突然地毫无征兆的发狂来表达自己不满的情绪呢。后来，我觉得我这样的反应太过激了，但是有时候真的控制不住，我发完狂没过几秒就又会变得很慌乱，很害怕得不到她的原谅，甚至怕失去她，我会不由得给她磕头认错，脑袋都磕破好几次，另一方面，我会哭的很伤心，真的，我是个极其玻璃心的人，我很难过为什么我会变成这样，哭到我浑身麻木，筋疲力尽，甚至很多时候都有自残的冲动，我真的负罪感太重了，我变得焦虑，真的特别怕因为我这样不受控制的反应会让她对我绝望离开我，一发狂后我就会双手不住的抖动，有时候好好跟她说着心里话，压抑的情绪我就会不住的流泪，我感觉我是不是真的病了，我很想当一个阳光开朗的人，想理性的处理矛盾。