我是25男,为啥我有职场社交恐惧症,这是啥原因导致,我其实很阳光,可是就是有社恐,这是怎么了?

迷途0  2021-4-5
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我是25男,为啥我有职场社交恐惧症,这是啥原因导致,我其实很阳光,可是就是有社恐,这是怎么了?

回复 2  
BMl   2021-4-13
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那就远离不喜欢的地方,你可以不去人多的地方,可以避免跟陌生人聊天。
逃避也是一种解决方式哦。
要学会原谅自己,你客观的想一下,害怕人多的地方不是错误的对吧?
所以不要怪自己,就让事情自然发展,可能不知不觉你就不再害怕了
3134357050@qq.com   2021-5-1
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或许是你刚进入社会没有多久 如果你懂的东西比他们多了就不会有恐惧感 亲人朋友就不会有那么多顾虑所以很阳光
游客  现在