我是25男，为啥我有职场社交恐惧症，这是啥原因导致，我其实很阳光，可是就是有社恐，这是怎么了？-心理求助-求助网

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我是25男，为啥我有职场社交恐惧症，这是啥原因导致，我其实很阳光，可是就是有社恐，这是怎么了？

那就远离不喜欢的地方，你可以不去人多的地方，可以避免跟陌生人聊天。
逃避也是一种解决方式哦。
要学会原谅自己，你客观的想一下，害怕人多的地方不是错误的对吧？
所以不要怪自己，就让事情自然发展，可能不知不觉你就不再害怕了

或许是你刚进入社会没有多久如果你懂的东西比他们多了就不会有恐惧感亲人朋友就不会有那么多顾虑所以很阳光