这不知道为什么，整个人就是很柔弱。没有底气。该怎么办？-心理求助-求助网

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学着用知识充实自己，多锻炼锻炼自己，精气神上来了就感觉不一样了

这种情况我觉得主要还是你的心态出现了问题，你自己觉得跟别人不一样，所以就觉得别人的眼光也是不怀好意的，这种情况只能是通过调整自身的心态来解决。

性格是很难改变的，但是，有时候可以适当的加以控制，遇到事情的时候不要按照自己常用的方法处理，试着学习那些坚强人的做法去做。多看看那些坚强立志的书籍，学一下该怎么面对事情。