女生，30岁，同人说话，容易激动，容易哭，怎么破？有跟我一样的朋友吗？-心理求助-求助网

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女生，30岁，同人说话，容易激动，容易哭，怎么破？有跟我一样的朋友吗？

这就是社会经验，不足的一种表现，千万不要慌，千万也不要着急，慢慢适应，慢慢锻炼，我相信经过你的不懈努力，可以克服这个困难。刚开始的时候，可能有点儿不熟练，慢慢适应就行了。

我和你的情况差不多的,容易激动,一激动起来头晕,浑身发抖.其实遇到这样的情况只有自己给自己心理暗示,学会克制