一是解决失业问题。多管齐下，可以在招聘网站上找自己喜欢的适合的岗位多投简历，也可以去当地政府组织的现场招聘会看看有没有合适的岗位。
二是解决睡不着的问题。是不是心里压力大？可以用你自己平时喜欢的方式，散步、听音乐、看电影、看笑话等，或者找朋友倾诉，或者去运动一下累了就睡着了。

调整好自己的心态，失去工作不要紧，千万不要失去自信，相信自己。
希望你尽快调整好状态，迎接新的工作，开始新的生活。