你目前这种状态肯定是不好的！首先你找一个你信任的人，和他在一起聊聊，把你的心里话说出来，把你的苦闷倒出来，然后让他给你支支招。如果还不行，我建议你要看一下心理医生。你这是心理不健康的一种表现，但是，是轻微的，因为轻微，所以你早一点去看医生，早治疗，早康复。

    你也不要太担心，其实现代人百分之二十的人都有心理问题，属正常现象，就象人感冒一样，这是精神感冒，所以用不着紧张。祝你早日走出低潮期。

怀念过去，说明自己一直不敢面对未来和现实。
这个时候自己就需要好好调节心态，保持一个乐观的心情来看待社会，保持一个乐观的态度来生活。