人们的生活会有起起落落。当处于人生的低谷时,不可避免地会有很多负面情绪。如果不能很好地解决它们,就会有一种悲观的感觉,感觉未来是渺茫的,失去了对生活的信心。
在这个时候,我们应该更多地思考我们以前遇到的困难是如何过去的,现在我们仍然可以克服困难。生活中没有障碍。只要你冷静下来,不要让自己的信心崩溃,勇敢地面对一切,默默地承受应该承受的,不应该承受的不去承受也没关系。
首先说明我是个很乐观 大大咧咧的人 但是最近遇到了太多的事儿让我没有活下去的欲望了快。我年龄不大,30。就这一年时间里,大流感差点死了,四年男友把我甩了,降职降薪,被同事暗算,和父母闹别扭,没有朋友,这一年的时间让我对生活没有希望了,我一个人在大城市居住着 以前还有男友陪 现在我一个人住一套房 一下班回家就哭 哭完就失眠。
人们的生活会有起起落落。当处于人生的低谷时,不可避免地会有很多负面情绪。如果不能很好地解决它们,就会有一种悲观的感觉,感觉未来是渺茫的,失去了对生活的信心。
在这个时候,我们应该更多地思考我们以前遇到的困难是如何过去的,现在我们仍然可以克服困难。生活中没有障碍。只要你冷静下来,不要让自己的信心崩溃,勇敢地面对一切,默默地承受应该承受的,不应该承受的不去承受也没关系。
一旦一个人定义了自己是什么样的人,他就会活成定义的模样,所以少贴标签,每一个标签都是你给自己的笼子。生活永远不会抛弃任何人,希望永远不离我们的视线,振作起来是最重要的。
你不需要向别人展示你的生活,痛苦和麻烦需要自己思考解决。找到解决问题的根源,虽然自我安慰可以暂时缓解麻烦,但总是不能完全解决。
首先你得学会接受你自己的问题,然后试着改善存在的问题,你所要做的就是继续保持乐观。