90年，小山村的一个普通人，大专学历，前年父亲患癌去世，母亲今年也走了，现在感觉什么都提不起兴趣，不想说话，又想好好活着对的起父母，又感觉世界上已经没有活下去的理由，现在女孩的三观让我也不想找媳妇了，夜里也经常失眠，总之很矛盾，有时候感觉要振作，生活还要继续，有时候感觉活着好像也没什么必要了，吧友们有什么建议吗？