解决手心总出汗的问题会比较复杂，需要按摩和饮食结合。

  出汗是由于汗腺分布所致，主要是脾胃湿热过多，并且存在血虚症状。

  解决方案：可以在饭后按摩腹部，顺时针按摩，然后逆时针按摩。

  注意不要吃冷的食物，可以吃一些食物或中药来补充气血，这样可以减轻手出汗的症状。

    手心出汗实际上是一种异常情况，有些人是由于精神过度紧张所致。

    此时，不妨使用一些止汗剂，或者喝一些运动饮料。

    不过更应该学会平静自己的情绪，调整紧张情绪是最基本的方法。