1.女性在怀孕之后，身体中的激素分泌那么都会大幅度的提高了，并且，女性会从心理和生理都主动的去多吸收东西,毕竟孩子要发育也是需要大量营养的，所以，孕妇便会出现了体重升高的情况出现了。

     2.另外，女性在怀孕后，身体中还要多了胎儿的重量，并且，到了怀孕后期的时候，身体严重变形，还要的水肿，当然看上去像是胖了。这都是属于正常的现象，如果没有变胖，则有可能是营养摄入不足哦。

     孕妇的减肥方法与正常身体状态下的减肥方法有相似之处，主要原则就是管住嘴、迈开腿，也就是要注意饮食和适量运动。但是孕妇的身体与正常的身体有很大不同，女性在怀孕期间，即使是需要减肥，也不能通过节食的方式进行。可以选择制定营养餐，补充身体内所需营养的同时，减少脂肪的摄入，并且采取少食多餐的进食方式。

    孕妇也可以进行适当的锻炼，只是不要太过于剧烈，也不要让身体太过劳累，可以去参加专业的孕妇瑜伽班，不仅有利于体型的塑造，还有利于分娩。