意象对话有用吗

心随意动  2019-9-6
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我找咨询师做心理咨询用的是意象对话的方法,开始时带我做起始意象,还有就是了解子人格。后来做的次数多了之后就让我体会心里边的不舒服感觉。做到现在四十多次了,效果一般般。我是不是被骗了啊?

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