经常喝咖啡，是容易导致便秘的。长期喝咖啡的人往往工作繁忙，需要熬夜，甚至没有时间培养按期排便的习惯，这种不利于排便的起因甚至超过咖啡对肠道的促蠕动作用;由于咖啡对肠道过于频繁的刺激，肠道会逐渐失去对咖啡的敏感性。所以长期喝咖啡有可能导致便秘。建议多喝水，少喝咖啡，调整好生活、休息习惯。

     长期服用便秘药者，如果喜欢喝咖啡，反而会加重便秘，有的人可能还会得腹泻型的过敏性肠道症候群。咖啡中的有益成分能够帮助排除肝脏内的毒素等，所以提倡适量地饮用咖啡，但饮用的同时应注意补充水分。因为咖啡中的可可碱有利尿作用，人体一旦缺水，就容易加重便秘。