当然！出汗后可以使人更轻松，而且会大量的排除皮肤中的毒素，这些毒素也是影响美白和皮肤老化的关键，常常运动，大量的出汗会然皮肤更白皙，紧实，对皮肤是百利无一害，除非对汗过敏！

    出汗之后我们全身都会通畅，出汗只是将人体内的水分、氨基酸、尿素等物质排出体外，顺便带出一些热量而已，与美白无关……而且没有什么科学依据能证明出汗有助于美白，要是真的能美白，世界上就没有黑人了。