比如今天要去医院,就必须马上要去,不去会一直焦虑,检查完事就安心了,而且如果几天之内都要去就会一直焦虑,我该怎么办
在心理学上可能算是稍微有点强迫症吧,不过没什么关系,想到什么如果合理的话一定要立刻就行动其实也没什么不好的,重要的是能不能坚持下去,大多人都是做几天就换新的想法,做几天就没兴趣了,最后什么都没做出来。
每个人在做一件事之前,都会想很多的问题,这不是心理有问题,也不是心眼小,这是一个人正常·的思维反应,是考虑会发生什么事,怎么做好一点,如果你不是想事情的本身,而是无限外延去想,这就想过头了。
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