眼睛经常发红，感觉很上火，有什么好的凉茶可以泡着喝？去火的

    上火可吃些清热去火、偏凉性的水果，梨、柿子、香蕉、猕猴桃、柚子、葡萄、甘蔗等都具有这种功效，尤其是梨具有清热解毒、生津润燥、清心降火的作用。对肺、支气管及上呼吸道有相当好的滋润功效，还可帮助消化、促进食欲，并有良好的解热利尿作用。

    一般带点火气的就喝菊花茶就可以啦，买黄山贡菊，没有苦味花瓣肥大不散。如果你经常上火的就要喝点金银花+莲子心茶，这样火气才能压下去。如果你是有咽喉炎又容易上火推荐喝苦丁茶，虽然苦，但是确实很有效。