孕妇最好还是不要喝咖啡,咖啡里含有咖啡因、可乐碱等生物碱成分,容易导致神经中枢兴奋,孕妇经常喝咖啡,可能会出现心跳加快,血压升高,头晕、恶心等,甚至影响胎儿大脑与其他器官的发育。平时可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,也可以喝点果汁,怀孕后容易出现便秘,多吃粗纤维的食物有所缓解。
孕妇不能喝咖啡的咖啡有一些添加剂,另外饮食上不要吃刺激油腻,辛辣,生冷的食物,还有容易引起宫缩流产的薏米和山楂,还有维生素c的食物水果不要和海鲜同吃。
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