重点是培养自己的内心，让自己的内心足够强大。

我想你可以试着找到自己的榜样，可以是现实中的人，或者在各种影视或文学作品中的角色。刻意模仿你特别欣赏他们的部分，重点是参考你自己的意见，直到你满意为止。在此期间，有些人可能会发表他们的评论，你可能会受到他们的影响，但不要根据他们的期望改变你的行为。你可以试着把这些观点记在笔记本上，三五天后再看看你是否还会受到这些观点的影响。

让自己开朗。不要太在意别人的坏情绪，让自己更开心，这样才能获得更多的正能量，不要让别人带走自己的好情绪，让自己的内心更开朗，用广阔的胸怀接受更多的事情，让自己更开心，让自己更开朗，不受别人影响。