人生头一次如此清晰的感受到，语言是多么的苍白，沟通是多么无效。我在溺水，而岸上的人却在给我加油。我看着三年前的自己们，知道无权责怪他们因为他们不曾经历，所以不能懂得，但我也清晰的意识到，我不能指望他们救我，不能强求他们理解；在他们眼里如同羽毛一样轻的，如何在我这里像山一样沉重，压得我片刻都喘息不得。那时的我，每刻都活在一种恐慌里，我觉得自己坏了，从里到外的坏了，更不知道自己什么时候能好起来，我跟自己说，要转移注意力。
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人生头一次如此清晰的感受到，语言是多么的苍白，沟通是多么无效。我在溺水，而岸上的人却在给我加油。我看着三年前的自己们，知道无权责怪他们因为他们不曾经历，所以不能懂得，但我也清晰的意识到，我不能指望他们救我，不能强求他们理解；在他们眼里如同羽毛一样轻的，如何在我这里像山一样沉重，压得我片刻都喘息不得。那时的我，每刻都活在一种恐慌里，我觉得自己坏了，从里到外的坏了，更不知道自己什么时候能好起来，我跟自己说，要转移注意力。
抑郁症这个词越来越被人们所熟悉，甚至身边也出现了患上了抑郁症的朋友。如果说在常人眼中，世界是五彩斑斓的。那么抑郁症患者眼中的世界，可能没有那么多的色彩。患上抑郁症后，生活不知道从哪一天起就变得不再有意义，思考开始成为了一种负担，对外界的感知也开始变得越来越困难。有时候做一个决定，甚至就能花光自己所有的力气，寻常人很轻松就能做到的事情，对于他们来说却显得特别困难。
身患抑郁症的人，有三个字刻在了自己的心里——“算了