感冒患者正常情况下不能游泳,尤其是感冒后精神状态差、乏力、四肢肌肉酸痛。
游泳后会加重感冒的临床表现,不利于疾病的恢复。严重者可能导致溺水危急患者生命。感冒后需要积极参加力所能及的运动,可以慢跑或散步,饮食要清淡。
感冒了,最好不要在水里游泳。标准游泳池的水温约为26.8度,容易加重感冒。
同时,游泳项目消耗了大量的体能和身体热量,感冒不适合水。当然,你必须去,也可以,但要注意水后的安全和保温,最好去游泳池洗个热水澡很舒服。
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