姜和胡椒水浴：皮肤过敏，会很痒。这时，我们可以用姜片和胡椒煮水洗澡。这可以帮助我们缓解瘙痒，有效缓解过敏。姜和胡椒水可能会导致我们中的一些人不适应。别担心，这很正常。

冷水洗脸：皮肤过敏，瘙痒可以用冷水洗脸，经常用冷水洗脸，可以提高皮肤的抗过敏性。为避免皮肤失调，受二次刺激，可用温水冲洗，然后逐渐降低水温。建议使用弱酸、皮肤刺激性较小的纯天然成分洁面乳，或不使用洁面乳。

皮肤过敏的主要原因是角质层薄，遇到外界刺激会过敏。外界刺激有季节性变化，电脑辐射，刺激性化妆品，紫外线，这些因素都会使脆弱的皮肤过敏。皮肤过敏后不吃刺激性食物，不可以使用化妆品，可以使用中药隐喻霜，不刺激皮肤，但也能补充皮肤水分。