你好！晕车的话可以随身带几片姜片，上车的时候可以贴在肚脐上，有预防晕车的效果。注意吃清淡的，尽量少吃油腻的。可随身带几片苏打饼干，想呕吐时吃一点，有延缓作用。

但愿我的回答能对你有所帮助。

可以吃一点干的，味道比较重的，比如苏打饼干或者锅巴，但是不能吃太多。它们会吸收你的胃因为不舒服而多余分泌的胃酸。也可服用晕车药。或坐在靠窗的座位上。

但是我每次晕车的时候是什么都不想吃的，感觉只要吃了东西，就会吐出来。