若患有鼻炎，仅有轻微的鼻塞，可自行揉搓鼻翼两侧，改善鼻部的血液循环。还可以用温毛巾敷在鼻子上，以改善鼻塞症状。病人如鼻炎症状较重，经常打喷嚏、流鼻涕，因为鼻塞甚至会影响病人的睡眠。在这种情况下可以通过在鼻子上喷一些生理性海盐水来缓解鼻炎症状。

如果有必要，可以到医院做手术，把增生、肥大的下鼻甲烧灼，能有效地改善病人的鼻塞情况，经过积极治疗，患者的鼻炎症状会有明显好转。在生活中要多做一些运动，提高自己的抵抗力。

鼻炎有很多种，需要去医院五官科临床检查。一般可以服用鼻炎灵片或口服药物。但当时需要体内代谢，可能会影响患者的胃壁。而且很多口服药物虽然效果快，但副作用不可低估。停药后易复发。

有鼻炎，春秋还换季的时候要注意，鼻炎这个时候很容易复发。