可能是内分泌不畅、气血淤滞引起的,注意休息 建议去医院做下内分泌检查明确原因,把身体内分泌调理好.可以口服逍遥丸

你好，有效的。气血和胶囊可以疏肝理气,活血止痛.用于治疗妇女月经过少,经期后错,行经不畅,经色黯红有血块,小腹或少腹疼痛,乳房胀痛,或伴有黄褐色斑等面部色素沉着。你平时在日常生活中可以用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了，只要能够坚持下来，将使您皮肤娇嫩、青春永驻。饮食清淡一点。