要将你因车祸造成的各种损失的证据收集起来，比如营养费，医疗费，看护费，误工费，交通费，等必要费用，具体可以搜索人身损害赔偿司法解释的具体规定。总之一定要注意收集证据，否则一切主张都化为泡影。
索赔的过程，可以直接联系肇事方责任人进索要，如果无法索要成功，或者无法协商的话，可以直接向法院起诉，如果有必要的话，可以向法院申请财产保全，向法院申请扣押肇事车。

对方如果有保险就让对方用保险给你修车，修车费用对方先垫付然后再报销，如果没保险对方承担全部费用，你如果还要求其他赔偿，可以和对方协商，协商不成只能去法院起诉了。

对方全责就好办了，有保险就走保险，没保险建议你还是到法院起诉，收集你受损的证据。