情绪问题可以用点提高情绪的药物帮助解决。而性格问题是需要心理治疗才能使你自我认识水平提高，应对态度及应对方法上改变从而改变你的情绪。但性格形成后要改不是短期内能做到的。

可能是因为我们心中有自己无法面对和处理的冲突，也可能是我们心中隐藏着对他人的怨恨和对无法改变现状的愤怒。总之，抑郁并不意味着你是个坏人。如果你愿意，你可以暂时放下自责的想法，试着思考如何改变现状，寻求专业心理咨询师的帮助。