如果你渴望家庭和孩子，而个人没有生育能力，你可以选择收养。符合法律收养条件，愿意收养的，可以先咨询县民政部门（民政局、民政局、社会事务局）是否有合格的收养对象，并在县民政部门办理收养登记。

先要确认自己是否符合领养的条件，如果如何的话，再根据个人的现有的条件，拿着相关的证明材料到当地民政局提交申请材料，审核后依法领养。