朋友总是消极负能量，如果你和他关系很好，你可以试着开导他。如果开导了还是没有好转，这就要看你自己是否受到了影响。受到影响了，对方又不是你的什么青梅竹马的话，还是躲远一点。对于那些没有交情的朋友，直接梅开2度吧。

可以带你朋友多参加集体活动，可以感受到集体的团结和友谊，激发朋友的乐观精神。 使他们没有时间被负能量所困扰。 可以让朋友主动改变自己，多读一些鸡汤类的书，发自内心的改变自己，从鸡汤中学会帮助自己，积极乐观的迎接生活，这样才能逐渐改变，克服自己的负能量。