判断你是否患有抑郁症，如果你在正常情况下或有轻度抑郁症，你想检查自己，你可以参考家族史，家族史阳性，有没有亲戚抑郁或现在抑郁，他们更内向，不参加集体活动，孤独和沉默，最近有点沮丧，这可以判断他们至少有抑郁症。

你也可以找到自己的抑郁表来检查，给自己一个评估，得分。经过初步的病史收集，根据个人个性、最近的表现和自我评价，看看抑郁表是否符合分数要求。这样，你就可以检查自己，知道是否有抑郁症。

从以下二个方面可以了解如何诊断一个患者在临床上是抑郁症。

第一方面，情绪持续低落，持续两周以上，在此期间有以下四种症状，将考虑抑郁：

1、是对日常活动或生活失去兴趣，没有快乐；

2、是精神和精力明显下降，无故持续疲劳；

3、是精神运动迟滞活动明显减少；

4、是自我评价过低，自责、内疚达到妄想的程度；

5、是联想困难，自觉思维能力明显下降；

6、是反复出现死亡或自杀的念头；

7、是失眠、早醒或睡眠过多；

8、是食欲不振或减肥；

9、是性欲明显下降。

第二个方面，精神障碍至少导致以下情况之一：

1、是社会功能受损；

2、是给自己造成痛苦和不良后果。

3、排除脑器质性疾病、身体疾病、精神活性物质引起的精神障碍和精神分裂症等疾病。 符合上述三个方面的部分，可以判断是否患有抑郁症。